información general
¡Abrimos una segunda semana! Debido a la alta participación del CAMPUS VIC hemos decidido dar la oportunidad para que más porteros y porteras se unan a esta gran familia de Hand Porters. ¡Será genial!
Por quinto año consecutivo, se organizará en Vic (Catalunya) el único campus que haremos en España este año, pero dando la posibilidad de llegar desde varios sitios con los entrenadores (Zaragoza, Donostia y Pamplona).
Combinaremos trabajos destinados a porteros con actividades lúdicas. Estas se realizarán en espacios diversos, dividiendo los grupos por categorías. Los grupos serán de 8 a 10 porteros y tendrán un entrenador/a durante todo el campus como referencia. Durante los entrenamientos, entrarán en dinámicas con diferentes entrenadores para que puedan aprender lo mejor de cada uno.
Los entrenamientos serán en el pabellón de l’Ausoneta. Está a pocos minutos del albergue y dispone de todas las comodidades que necesitamos (fuentes de agua, vestuarios, duchas, etc.).
La estancia será en el albergue Canonge Collell de Vic (pensión completa). Se localiza a pocos minutos de cada pabellón y a unos pocos metros de la piscina. Dispone de espacios tanto cerrados (sala de video, de reunión, de juegos, etc) como al aire libre (jardines). Es ideal para hacer una convivencia deportiva de este estilo.
Las plazas son limitadas y, como siempre, ¡el primero que se apunta, el primero que va!
¿QUIÉN PUEDE ASISTIR?
Categorías alevín hasta sénior.
horario
El domingo 9 daremos la bienvenida a todos los porteros que vendrán directamente, en tren o autobús desde muchos sitios de España. Se realizarán unas actividades de ocio como piscina y actividades de presentación en el albergue.
Del lunes 10 al viernes 14 haremos entrenamientos específicos de mañana y tarde, combinados con piscina, actividades de ocio y múltiples actividades grupales en las grandes instalaciones del albergue.
El sábado 15 haremos un acto de despedida donde invitamos a todos los acompañantes de los deportistas a un aperitivo y después de ese momento ya se dará por concluido el Campus.
EL programa
Los entrenamientos son creados por el equipo de Hand Porters, formado por porteros y entrenadores de balonmano. Los integrantes cuentan con muchísima experiencia (y muchos balonazos) a nivel nacional, profesional y semi-profesional.
ÉLite hand porters
En la edición del 2022 implementamos una nueva modalidad que nace con la intención de dar un paso adelante en la formación del portero de balonmano. Este año queremos seguir con este grupo de trabajo. Será un campus orientado 100% hacia el alto rendimiento para poder conseguir la mejoría individual posible. Pensado para seniors y también para los del 2005 que serán seniors la próxima temporada.
Trabajaremos aspectos como:
• Teóricos: explicaremos al detalle lo necesario para entender las situaciones del juego y como nos podemos adaptar a ellas.
• Técnicos: practicaremos los distintos métodos de parada. Seremos muy escrupulosos, tanto, que haremos estudio con vídeo en directo.
• Tácticos: de la mano con la teoría, realizaremos ejercicios tácticos, tanto individuales como colectivos. Esta parte es fundamental para sénior.
• Análisis personal/introspección: se podrán ver al momento donde corregiremos todos los errores. Posteriormente tendréis los vídeos donde podréis ver vuestra evolución.
• Físicos: controlar las cargas y las transferencias a pista es esencial para cualquier deportista. Haremos trabajo físico exclusivamente de portero. Trabajaremos ejercicios de rehabilitación, readaptación de pre y post entrenamiento al más puro estilo profesional. Incluso mandaremos trabajo previo para que cuando llegue el campus estéis lo mejor preparados posible.
• Psicología: contamos con una psicóloga deportiva que trabajará a diario con vosotros.
• Hábitos: el entrenamiento invisible: cuidarse en el día a día.
• Nutrición: también colaboraremos con una nutricionista la cual realizará un taller para que vosotros mismos podáis preparar la alimentación.
• Diversión: los participantes en Elite harán más salidas por libre y tendrán un poco más de libertad.
Los entrenadores del campus Élite Hand Porters son expertos en estos campos con un recorrido muy grande en la portería. Los grupos serán muy reducidos y habrá un control muy exhaustivo.
Los participantes nacidos el 2005 y mayores que quieran participar en Élite se deberán inscribir al campus y posteriormente deberán rellenar el siguiente formulario:
https://forms.gle/rfDdbJmDi5roMMw29
Posteriormente la organización decidirá si ha de estar en Élite.
INCLUYE
- 6 noches de alojamiento en régimen de pensión completa.
- Entrenamientos durante los 6 días, mañana y tarde.
- Batalla de porteros: El viernes 14 por la tarde habrá una competición entre grupos que se retransmitirá por streaming (os mandaremos enlace), para que familia y amigos podáis ver la competición y animar desde casa.
- Informe personalizado.
- Piscina por la mañana y por la tarde.
- Actividades nocturnas en el alojamiento.
- 2 camisetas Hand Porters Munich de entrenamiento.
- 1 camiseta Hand Porters Munich de paseo.
- 1 pantalones cortos de paseo.
- 1 par de calcetines Hand Porters.
- Código de descuento de un 10% para comprar material de nuestra página web (válido hasta el 1 de junio). Código no acumulable a otros descuentos.
Contenidos deportivos:
1. Parada ante lanzamiento de primera línea en penetración.
2. Parada ante lanzamiento de primera línea desde 9 m.
3. Parada ante lanzamiento de pivote
4. Parada ante lanzamiento de extremo en ángulo abierto
5. Parada ante lanzamiento de extremo en ángulo cerrado
6. Parada ante lanzamientos de 7m.
7. Parada ante lanzamientos de contraataque
8. Habilidades visuales
9. Flexibilidad
10. Coordinación
11. Psicología de la portería
12. Estiramientos dinámicos
13. Lanzamientos con jugadores de campo
14. Balonmano playa
15. Nutrición deportiva
precios
589€
MODALIDAD A
Del día 9 de julio a las 18:00 h al día 15 de julio a las 13:00. Transporte de ida y vuelta por medios propios.
629€
MODALIDAD B
Del día 9 de julio a las 16:30 h al día 15 de julio a las 14:00. Salida de ida y vuelta desde Sants (Barcelona).
669€
MODALIDAD C
Salida el 9 de julio desde Donostia y vuelta el 15 de julio desde Vic a Donostia.
Incluye también la comida de ida y de vuelta.
649€
MODALIDAD D
Salida el 9 de julio desde Zaragoza a Vic y vuelta a Zaragoza el 15 de julio.
Incluye también la comida de ida y de vuelta.
499€
MODALIDAD E
Del día 9 de julio a las 18:00 h al día 15 de julio a las 13:00. Transporte de ida y vuelta por medios propios. Solo apto para los porteros que hayan venido la primera semana. En el caso que en la primera semana escogieron con retorno también incluirá el transporte de vuelta en los casos de Zaragoza, Pamplona y Donostia.
549€
MODALIDAD F
Del día 8 de julio a las 13:00 h al día 15 de julio a las 13:00. Incluirá el día de transición entre la primera semana y la segunda con todo cubierto para que no tenga que volver a casa. Solo apto para los porteros que hayan venido la primera semana. En el caso que en la primera semana escogieron con retorno también incluirá el transporte de vuelta en los casos de Zaragoza, Pamplona y Donostia.
669€
MODALIDAD G
Salida el 9 de julio desde Pamplona y vuelta el 15 de julio desde Vic a Pamplona.
Incluye también la comida de ida y de vuelta.
Se realizarán dos pagos dependiendo de cada modalidad:
A) 339€ en la inscripción y 250€ el primer día de campus
B) 379€ en la inscripción y 250€ el primer día de campus
C) 419€ en la inscripción y 250€ el primer día de campus
D) 399€ en la inscripción y 250€ el primer día de campus
E) 249€ en la inscripción y 250€ el primer día de campus
F) 299€ en la inscripción y 250€ el primer día de campus
G) 419€ en la inscripción y 250€ el primer día de campus
Todos los trayectos se harán acompañados de entrenadores, tanto a la ida como a la vuelta.
política de cancelación
- Si el usuario cancela al menos 15 días antes de la fecha de la actividad, se devolverá el 100% del importe pagado.
- Si el usuario cancela al menos 7 días antes de la fecha de la actividad, se devolverá el 50%.
- Si el usuario cancela a menos de 7 días antes de la fecha de la actividad, no se tendrá derecho a devolución.
Vamos sumando año a año gracias a todos vosotros. Por los que ya sois familia Hand Porters y por quienes venís nuevos. Estamos muy contentos de poder realizar este tipo de eventos y repetir cada año.