información general
Del 3 al 9 de julio volveremos con el único campus de porteros que haremos en el verano del 2022. Con un total de 7 días, queremos que sea una experiencia inolvidable para todos los participantes.
Por tercera vez consecutiva, organizamos en Vic (Catalunya) el único campus que haremos en España este año, pero dando la posibilidad de llegar desde varios puntos del país.
Combinaremos trabajos destinados a porteros con actividades lúdicas. Estas se realizarán en espacios diversos, dividiendo los grupos por categorías. Cada grupo estará formado por de 6 a 8 porteros de la misma edad y tendrá un entrenador responsable de grupo, aunque durante el Campus todos los porteros serán entrenados por todos los entrenadores.
Los entrenamientos serán en el pabellón de l’Ausoneta y Castell d’en Planes.
La estancia será en el albergue Canonge Collell de Vic (pensión completa). Se localiza a pocos minutos de cada pabellón y a unos pocos metros de la piscina. Dispone de espacios tanto cerrados (sala de video, de reunión, de juegos, etc) como al aire libre (jardines). Es ideal para hacer una convivencia deportiva de este estilo.
Mantendremos las medidas de seguridad necesarias y actuaremos según el protocolo sanitario que esté vigente. La salud y el bienestar de nuestros deportistas están por encima de todo.
Las plazas son limitadas y, como siempre, ¡el primero que se apunta, el primero que va!
¿QUIÉN PUEDE ASISTIR?
Categorías alevín hasta senior.
horario
El domingo 3 por la tarde daremos la bienvenida a todos los porteros que vendrán directamente, en tren o autobús desde diversos sitios de España. Nos presentaremos unos a otros en el albergue y disfrutaremos y nos relajaremos en la piscina, preparándonos para la semana!
Del lunes 4 al viernes 8 haremos entrenamientos específicos de mañana y tarde, combinados con piscina, actividades de ocio y múltiples actividades grupales en las grandes instalaciones del albergue.
El sábado 9 haremos un acto de despedida donde invitamos a todos los acompañantes de los deportistas a un aperitivo y después de ese momento ya se dará por concluido el Campus.
EL programa
Los entrenamientos son creados por el equipo de Hand Porters, formado por porteros y entrenadores de balonmano. Los integrantes cuentan con muchísima experiencia (y muchos balonazos) a nivel nacional, profesional y semi-profesional.
ELite hand porters
Creamos una nueva modalidad que nace con la intención de dar un paso adelante en la formación del portero de balonmano. Será un campus orientado 100% hacía el alto rendimiento para poder conseguir la mejoría individual posible. Pensado para seniors y también para los del 2004 que el año que viene serán seniors.
Trabajaremos aspectos como:
• Teóricos: explicaremos al detalle lo necesario para entender las situaciones del juego y como nos podemos adaptar a ellas.
• Técnicos: practicaremos los distintos métodos de parada. Seremos muy escrupulosos, tanto, que haremos estudio con vídeo en directo.
• Tácticos: de la mano con la teoría, realizaremos ejercicios tácticos, tanto individual como colectivo. Esta parte es fundamental para senior.
• Análisis personal/introspección: se podrán ver al momento donde corregiremos todos los errores. Posteriormente tendréis los vídeos donde podréis ver vuestra evolución.
• Físicos: controlar las cargas y las transferencias a pista es esencial para cualquier deportista. Haremos trabajo físico exclusivamente de portero. Trabajaremos ejercicios de rehabilitación, readaptación de pre y post entrenamiento al más estilo profesional. Incluso mandaremos trabajo previo para que cuando llegue el campus estéis lo más bien preparados posible.
• Psicología: contamos con una psicóloga deportiva que trabajará a diario con vosotros.
• Hábitos: el entrenamiento invisible: cuidarse en el día a día.
• Nutrición: también colaboraremos con una nutricionista la cual realizará un taller para que vosotros mismos podáis preparar la alimentación.
• Diversión: harán más salidas por libre y tendrán un poco más de libertad.
Los entrenadores del campus Elite Hand Porters serán expertos en estos campos con un recorrido muy grande en la portería. Los grupos serán muy reducidos y hará que haya un control muy exhaustivo. Los participantes se deberán inscribir al campus y posteriormente deberán rellenar el siguiente formulario para acabar de completar la inscripción al Elite: https://forms.gle/rfDdbJmDi5roMMw29
INCLUYE
- 6 noches de alojamiento en régimen de pensión completa
- Entrenamientos durante los 6 días
- 1 Entrenamiento con jugadores de campo profesionales
- Batalla de porteros: El viernes 8 por la tarde habrá una competición entre grupos que se retransmitirá por streaming (os mandaremos enlace), para que familia y amigos podáis ver la competición y animar desde casa
- Informe personalizado
- Piscina por la mañana y por la tarde
- Actividades nocturnas en el alojamiento.
- 3 camisetas Hand Porters Munich
- 2 pares de calcetines Hand Porters
- Código de descuento de un 10% para comprar material de nuestra página web (válido hasta el 1 de junio). Código no acumulable a otros descuentos.
Contenidos deportivos:
1. Parada ante lanzamiento de primera línea de 6 m.
2. Parada ante lanzamiento de primera línea desde 9 m.
3. Parada ante lanzamiento de pivote
4. Parada ante lanzamiento de extremo en ángulo abierto
5. Parada ante lanzamiento de extremo en ángulo cerrado
6. Parada ante lanzamientos de 7m.
7. Parada ante lanzamientos de contraataque
8. Perfeccionamiento de pases de contraataque
9. Habilidades visuales
10. Flexibilidad
11. Coordinación y trabajo de compañerismo en portería
12. Psicología de la portería
13. Lanzamientos con jugadores de campo
